情绪低落胡思乱想，怀疑自己存在抑郁

病情分析：
你好，根据你的描述。一个人情绪低落或者胡思乱想，他不一定就是得了渔政了，很有可能是内心有心事，自己想不通，或者想不明白，所以没有办法宣泄的表现。

指导意见：
抑郁症比较典型的临床表现主要是情绪敏感，多愁善感，喜欢一个人待着，拒绝与别人交流，想问题容易钻牛角尖，掩饰自我否定，对什么事情都失去了兴趣，感觉活着没有什么意思，严重时会出现自残或者自杀的倾向。

病情分析：
22岁男性，近来情绪比较低落，存在胡思乱想的情况，结合社会知识，感觉自己有意义状况，希望得到有效的解析，尽快恢复身心健康

指导意见：
情绪低落胡思乱想，不一定就是抑郁与近来经历的重要事件，身体状况都有关联，有两种建议，一种，去专业公立的精神科医院，接受准确的诊疗，药物支持，第2种，规律作息，加上健身锻炼，饮食调节，尽快恢复身心健康

病情分析：
你好，你说到情绪低落，不能控制自己的思维，想一些自己不舒服的东西，你感觉自己有抑郁的倾向，看得出比较重视自己的情绪变化，看重自己的心理，健康，有很好的健康意识的。

指导意见：
抑郁是有情绪低落的症状，以及多疑的症状，但是有这些症状不意味着是抑郁，是不是抑郁需要到医院做出正规的评估和诊断，在没有评估诊断之前，建议从事一些积极的行为，如扩大交友，加强体育锻炼，认真工作，抑郁的情绪是由抑郁的行为引起的，考虑一下自己的行为是怎么样，从那儿入手，会改变这些状况

病情分析：
你长时间情绪低落，控制不住胡思乱想，怀疑自己存在抑郁倾向，看起来是焦虑抑郁情绪比较明显。

指导意见：
抑郁症主要表现为情绪持续低落，懒、呆、变、忧、虑。患者常有无望、无助、无价值感。你可以做个症状自评量表SCL-90，改量表可以从10个方面反映一个人的精神心理状态。