每天坚持跑步能减肥吗?
2021-05-08 1人回答
健康咨询描述：每天坚持跑步能减肥吗?
免费咨询
满意答案
-
- 齐晨越 主治医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
如果每天坚持合理的运动，再调整饮食结构的综合的管理下，一般是可以减肥的，减肥的本质是体内脂肪组织的减少，运动时可以分解能量消耗葡萄糖和脂肪，但是需要量力而行，适可而止，循序渐进。
投诉
2021-05-08 06:16
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识