腰椎间盘突出症如何进行小燕飞锻炼
2021-05-08 2人回答
健康咨询描述：腰椎间盘突出症如何进行小燕飞锻炼
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满意答案
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- 王富 主治医师
- 济南市中西医结合医院
病情分析：
飞燕式锻炼就是把身体趴在床上，或者是趴在瑜伽垫上腹部，背部的核心力量收紧，把四肢翘起来，做燕子飞的动作做到自己身体能耐受的最大程度，坚持三到五秒的时间，再缓慢的放松身体，然后再进行下一次的锻炼。
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2021-05-08 09:37
其他答案 (1)
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- 朱林林 副主任医师
- 聊城市人民医院
指导意见：
肋骨尖疼是由多种因素引起，其中包括外力撞伤，导致肋骨部位出现骨折引起的疼痛感。甚至和患者长时间劳累，导致肋骨的肌肉引起无菌性炎症有关。
患者需要及时到医院进行胸部CT检查，对于外伤可以通过外固定的方式进行治疗。如果是无菌性炎症导致的病情，则需要服用非甾体消炎镇痛药进行改善。
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2021-05-08 09:03
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