坚持运动有什么好处？
2021-05-08 1人回答
健康咨询描述：坚持运动有什么好处？
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满意答案
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- 韩文丽 副主任医师
- 太原市中心医院
病情分析：
你好。如果没有严重的内脏疾病。主张每天适当的运动锻炼。促进体内的新陈代谢改善心脑血液供应，增强体质。以有氧运动快走或者慢跑为主，根据自己的身体状况，耐受力不同、选择适合的运动量。
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2021-05-08 10:37
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