2021-05-08 1人回答
健康咨询描述:喝什么东西可以有助于减肥?
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病情分析: 多喝水有助于减肥,人每天需要摄入至少两升的水水,能促进机体新陈代谢,加快身体排毒,若在水中适当加入促进脂肪分解的因素,比如茶、酸等,对于减肥也是有很大的帮助,茶叶、酸,能促进减肥的机制是茶叶里面含有咖啡因和茶多酚,这两种物质可以帮助加快脂肪的分解,而酸的东西能够促进消化吸收,从而达到减肥的目的
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