你好，请问有什么方法可以快速减肥吗？
2021-05-08 1人回答
健康咨询描述：你好，请问有什么方法可以快速减肥吗？
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满意答案
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- 童海涛 主治医师
- 安徽省第二人民医院
病情分析：
减肥是没有快速的方法的，只有坚持锻炼运动才可以减肥的。
建议您最好做参加有氧运动，如跑步或是游泳都是可以的，多吃蔬菜和水果，避免吃高脂肪油腻的食物的。
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2021-05-08 12:51
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