小孩吃什么有助于长高个子
2021-05-08 2人回答
健康咨询描述：小孩吃什么有助于长高个子
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满意答案
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- 徐学涛 主治医师
- 安徽医科大学附属巢湖医院
病情分析：
孩子处于生长发育的高峰期，需要的能量较多，一般来说，动物性的食物中含有丰富的蛋白质以及钙铁锌，而且比较利于人类肠道的吸收，可以补充一些蛋白质
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2021-05-08 13:08
其他答案 (1)
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- 杨灵芝 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
小孩子想要长高，一定要多吃含钙丰富的食物，可以多喝骨头汤，每天喝杯牛奶或酸奶，多吃虾皮，也要多吃牡蛎、花蛤等海产品，也要让孩子多去户外锻炼，保证充足睡眠，这些都是长高的重要因素。
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2021-05-08 13:09
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