2021-05-08 1人回答
性别:女
健康咨询描述:女孩发育时吃什么好呢?
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病情分析: 需要吃各类蔬菜水果,例如西红柿、生菜等,均衡饮食,适当补充钙、锌和维生素等,多喝水,保证发育期间的营养需求。女孩子在发育时对营养供给的要求较高,不管是第二性征的发育或正常生长的过程中都需要大量的营养,蔬菜水果是补充各类矿物质和维生素的最佳渠道。
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