孕期失眠多梦如何治
2021-05-08 1人回答
性别：女
健康咨询描述：孕期失眠多梦如何治
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满意答案
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- 韩桂芹 副主任医师
- 潍坊市妇幼保健院
病情分析：
孕期失眠多梦，建议要养成良好的饮食习惯，要以清淡为主，不要吃辛辣刺激的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，另外还可以适量的运动，睡前散散步，做做拉伸，对睡眠也是有一定帮助的。
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2021-05-08 19:50
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