2021-05-08 1人回答
健康咨询描述:怎么健康减肥,速度快,效果明显
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病情分析: 健康的减肥是增加自己的运动量,在自己能够承受的范围内,增加运动量,同时要注意饮食的控制,减少法律的收入,可以多吃新鲜的蔬菜,蛋类,鸡肉牛肉肉,鱼肉来补营养物质
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