2021-05-08 1人回答
健康咨询描述:什么习惯能缓解腰间盘突出呢?
满意答案
病情分析: 缓解腰椎间盘突出需要保持良好的生活作息和饮食习惯,比如平常要保持充足的睡眠,不能熬夜。饮食方面要注意,尽量选择富含优质蛋白和矿物质的食物,不要抽烟喝酒。
取消确定