如何养精生精 ?
2021-05-08 1人回答
健康咨询描述：如何养精生精 ?
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满意答案
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- 李韬 副主任医师
- 十堰市人民医院
病情分析：
如果要养精生精，首先要保持规律的作息，不要熬夜，平常性生活也不能过度的频繁。在饮食方面需要注意多吃一些富含优质蛋白和含锌的食物。尽量减少烟酒的刺激。
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2021-05-08 18:52
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头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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