做什么动作能缓解腰痛呢？
2021-05-08 1人回答
健康咨询描述：做什么动作能缓解腰痛呢？
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- 张应鹏 主治医师
- 济南市中西医结合医院
病情分析：
如果有腰椎疼痛的症状，可以适当的进行一些腰椎的功能锻炼，比如可以进行腰部的拱桥运动，小燕飞，可以减轻腰椎疼痛。但是要注意保持正确的姿势，注意腰椎的防寒保暖。
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2021-05-08 17:48
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