2021-05-08 1人回答
健康咨询描述:神经衰弱如何调养
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病情分析: 你好,根据您的描述,神经衰弱首先要调整自己的情绪,平时不要有太大的压力,保持良好的睡眠,放松心情,平时可以适当的锻炼,出去走走或者慢跑等,都能放松心情,有助于睡眠,也可以吃点谷维素,补充维生素B1。如果症状严重,及时的去医院药物调理
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