神经衰弱如何调养？
2021-06-24 1人回答
健康咨询描述：神经衰弱如何调养？
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- 刘长玲 主治医师
- 滨州市中心医院
病情分析：
要保证充足的睡眠，要保持良好的心情，可以通过跑步等运动来缓解不良情绪；饮食方面不要吃辛辣刺激性的食物，一定要清淡饮食，学会自我减压，保持精神愉悦
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2021-06-24 21:18
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