小燕飞缓解腰痛要注意什么？
2021-05-08 1人回答
健康咨询描述：小燕飞缓解腰痛要注意什么？
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- 周国辉 副主任医师
- 江西省抚州市第一人民医院
病情分析：
小燕飞缓解腰痛要注意锻炼的强度和次数，防止发生损伤。平时要注意休息，避免腰部的过度运动，防止久站久坐弯腰，睡硬板床，饮食上多吃些高钙高蛋白维生素丰富的食物加强营养，促进康复。
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2021-05-08 18:37
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