怎么缓解更年期症状
2021-05-08 1人回答
健康咨询描述：怎么缓解更年期症状
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满意答案
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- 谭风和 主治医师
- 滨州医学院烟台附属医院
指导意见：
你好，缓解更年期症状，一般需要通过饮食来进行调理，比如食用豆制品、蜂王浆等，可以延缓卵巢衰老的情况，有效缓解更年期症状。不要吃酸、辣、刺激性食物，多吃新鲜的蔬菜水果，补充维生素，还要注意不要熬夜。
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2021-05-08 19:31
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头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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