腰椎间孔镜手术后该怎么锻炼
2021-05-08 1人回答
健康咨询描述：腰椎间孔镜手术后该怎么锻炼
满意答案
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- 戴建民 副主任医师
- 盐城市第四人民医院
指导意见：
腰椎间孔镜手术后三天之内，由于手术之后会有痛苦，锻炼主要是以双下肢锻炼为主。常用的方法包括卧位直腿抬高，交叉蹬腿等；3-7天后，下肢活动增加，腰背部疼痛减轻。此时可以与腰部和背部肌肉的功能锻炼相结合。常用的方法包括五点弓支撑和俯卧吞咽支撑。
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2021-05-08 19:21
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