老年人晨练会造成腰突症吗
2021-05-08 1人回答
健康咨询描述：老年人晨练会造成腰突症吗
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满意答案
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- 王威 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
老年人在晨练的时候要避免过度压腿和弯腰的现象，很有可能会造成腰椎间盘突出。可以做一些有氧运动，如散步，太极拳等。注意腰部的保暖，不要着凉。
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2021-05-08 20:54
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