2021-05-08 1人回答
性别:女年龄:19岁
健康咨询描述:假期出去玩了几天没有怎么晒到太阳,不知道为啥脸色突然变黑,期间除了吃含铁的东西多了点,和平时生活差不多,但是这几天比平时都晚睡了一会,不知道会不会导致突然变黑。如果不是这些问题,还有什么原因会脸色皮肤突然变黑一个度。
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指导意见:
您好,出现这种现象可能是由于内分泌失调引起的,与不良生活习惯有关系的。要注意休息,避免熬夜,保证充足睡眠,适当补充维生素,饮食要清淡,避免阳光直射,可以多喝一些牛奶的。