失眠多梦的治疗方法都有哪些
2021-05-08 2人回答
健康咨询描述：失眠多梦的治疗方法都有哪些
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满意答案
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- 黄澈 主治医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
失眠多梦建议平时要放松心情，缓解压力。可以服用安神补脑的药物，改善睡眠。也可以在睡觉前喝一杯热牛奶或者是用热水泡泡脚。平时也可以适当的进行一些体育锻炼。有利于睡眠。
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2021-05-08 21:59
其他答案 (1)
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- 崔广阳 主治医师
- 滕州市中医医院
指导意见：
失眠多梦可能和精神情绪有关，如精神压力大、情绪不稳、思虑过多、睡眠不规律、昼夜颠倒、睡前兴奋，有些有焦虑症和抑郁症。对于能调整的一些原因要尽量去调整，规律作息，情绪放松，减缓精神压力。可配合安神的药物调理，如安神补脑液、归脾丸、七叶安神片以及一些安神的中药等。严重失眠时间断小剂量服点安眠药物。如果有焦虑或者抑郁存在，服用抗焦虑抑郁药物。
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2021-05-08 22:55
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