失眠多梦治疗方法

病情分析：
根据你的情况出现长时间失眠多梦考虑是有生活压力大或是植物神经紊乱导致的

指导意见：
你好，现在的情况注意休息和营养，不要吃辛辣的食物，可以服用补脑安神片和五加参归芪精进行治疗，

病情分析：
根据你所描述的情况，你睡觉有点不规律，白天不可以睡那么长时间。

指导意见：
尽量白天的时候，可以做点运动学习，工作都可以，然后到了晚上睡前喝点牛奶，听听故事有助于睡眠

病情分析：
失眠这个中医里面，主要原因还是心胆气虚，魂不守舍所导致的心神不宁哦。

指导意见：
我个人建议最好中医科当面去看看舌苔脉象的，中药调理一段时间，效果应该还是不错的。

病情分析：
考虑是心火旺引起。和平时饮食过于辛辣刺激。或者思虑过多。阴阳失调，火热上炎，造成失眠多梦。

指导意见：
可以服用天王补心丸，养心安神。改善睡眠，配合针灸治疗。平时可以多按摩一下涌泉，内关，神门等穴位。