怎么才能更好地减肥？
2021-05-08 1人回答
健康咨询描述：怎么才能更好地减肥？
免费咨询
满意答案
-
- 潘永源 主任医师
- 首都医科大学宣武医院
病情分析：
这种情况其实首先要认识到减肥是一个长久的事业，而不可能是一朝一夕的，所以个人建议患者首先可以给自己设置一个比较详细的减肥计划，然后按照减肥计划去执行减肥计划，包括饮食和运动的计划的饮食上，个人建议患者要保持七成饱，同时建议患者选择适合自己的有氧运动，最主要的还是如何去坚持的过程。
投诉
2022-10-15 19:45
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识