情绪不稳定暴躁容易烦躁

病情分析：
你好，根据你所描述的以上的这些大概情况，考虑应该还是存在有一定的精神心理方面疾病，有可能是抑郁症的表现

指导意见：
对于你目前的情况，建议你一定要引起足够的重视，而且要爱惜自己的身体，因为现在的这个状态已经严重的影响到了你的生活质量，所以要尽快的到正规医院的精神心理科去治疗，而且一定要配合医生的治疗方案，积极的治疗，只有这样你才会逐渐的好起来

病情分析：
根据你的描述，这种情况多考虑与你的性格因素、近期经历影响、精神压力过大等都有一定的关系。

指导意见：
建议你进行积极的自我调整：多想事物积极乐观的一面，不要过于自我压抑，在负面情绪出现时，可以找一些健康的方式去发泄，例如运动、大喊、找人倾诉，或者做一些能够放松身心的事情来调整自身状态，千万不要伤害到自己。如果难以自我调节，可以在家人的陪同下就诊于正规医院的心理门诊，对症接受系统的心理治疗。

病情分析：
目前就你提供的年龄上来说，刚刚十六七岁的样子，正好是一个青春发育期的一个相对不稳定的一个状态

指导意见：
这个时候有时候会超出自我的调解的能力范围而发生一些情绪上的困惑，出现这种情绪上的起伏不定，影响着你的生活，包括有这种自伤自残的情况，还属于合并有抑郁症的倾向

病情分析：
您的情绪易激惹，很容易被引起脾气，然后有头疼自残行为，注意力不易集中。这种情况多久了？是有什么具体事件引起的吗？还有其他哪些表现？例如，睡眠、饮食，情绪整体是积极还是低落，以前感兴趣的事是否现在都不感兴趣了？

指导意见：
您给的信息不完整哈，只能是猜测。一个可能是由现实事件引发的应激反应，事儿过了或时间再长点就没事了。再一个可能是处长抑郁状态或更严重的心理问题。建议你找心理医生看看。