肌肉型肥胖要怎么锻炼减肥？
2021-05-09 1人回答
健康咨询描述：肌肉型肥胖要怎么锻炼减肥？
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- 刘红波 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
肌肉性肥胖，建议多做一些有氧运动，有利于减肥，比如经常游泳，骑自行车，快走，慢跑转呼啦圈，另外经常引体做引体向上，俯卧撑也有利于减肥。不要吃油炸的食品。
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2021-05-09 11:39
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