吃哪些水果减肥
2021-05-09 1人回答
健康咨询描述：吃哪些水果减肥
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- 童海涛 主治医师
- 安徽省第二人民医院
病情分析：
吃番茄、柠檬、香蕉、苹果、猕猴桃这些水果可以减肥，番茄含有茄红素，多种粗纤维及果胶可以降低热量的摄入，促进肠胃蠕动，酸味可以刺激胃液分泌，有利于促进消化吸收。柠檬具有柠檬酸，可以加快体内的新陈代谢，防止脂肪堆积。
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2021-05-09 08:28
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