几十年的失眠了怎么办
2021-05-09 1人回答
健康咨询描述：几十年的失眠了怎么办
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满意答案
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- 李洪君 副主任医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
几十年的失眠是比较严重的，可以服用安神补脑的药物，改善睡眠，同时也可以通过针灸，按摩的方式进行缓解。平时也可以适当的进行一些体育锻炼或者是在睡觉前泡泡脚，都有助于睡眠。
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2021-05-09 08:08
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