月经期间可以跳郑多燕减肥操吗？
2021-05-09 1人回答
性别：女
健康咨询描述：月经期间可以跳郑多燕减肥操吗？
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满意答案
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- 童海涛 主治医师
- 安徽省第二人民医院
病情分析：
经期可以进行适当的有氧运动，如慢跑散步等，尽量避免剧烈运动，以免引起月经增多和痛经，郑多燕减肥操强度较大，经期不建议锻炼的。还要注意休息，合理搭配饮食。
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2021-05-09 11:36
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