坐时间长后腰疼如何缓解
2021-05-09 1人回答
健康咨询描述：坐时间长后腰疼如何缓解
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- 岳光 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
坐时间久以后出现腰部疼痛的症状，主要可能是腰肌劳损引起的。可以适当的活动，腰椎的部位可以舒缓肌肉紧张，可以缓解疼痛。建议平常要保持良好的坐姿，不要长期久坐避免长期弯腰。
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2021-05-09 10:38
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