7岁体重90斤有办法减肥吗？
2021-05-09 1人回答
年龄：7岁
健康咨询描述：7岁体重90斤有办法减肥吗？
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满意答案
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- 刘丽 副主任医师
- 四平市中心人民医院
病情分析：
7岁儿童最好的减肥方法是合理饮食，小孩偏胖基本上是饮食过剩引起的，大多数小孩饮食上不怎么喜欢吃蔬菜类素食，喜欢吃肉食，所以会营养过剩。所以要改变饮食习惯，饮食上要荤素搭配，特别是晚上尽量不要吃荤食，可以吃些水果，蔬菜有助于改善，不吃零食，不喝含糖量高的饮料即碳酸饮料。可以由家长带领适当运动。
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2021-05-09 19:11
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