体育锻炼会增加自信心吗？
2021-05-09 1人回答
健康咨询描述：体育锻炼会增加自信心吗？
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- 郑志君 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
体育锻炼能增强人的体质，能使人的自信心加强，所以要经常锻炼身体，提高自身体质，平时要多参加一些体育锻炼，有意识的锻炼身体，保持心情愉快，均衡营养，充足睡眠，适量运动。
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2021-05-09 15:07
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