2021-05-09 2人回答
性别:男年龄:48岁
健康咨询描述:很久没有跑步了,昨天慢跑了10公里,今天左膝关节疼痛。一动就疼。
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病情分析:
跑步后出现关节疼痛很可能是由于膝关节出现磨损加重的现象导致。局部可以先使用冷敷的方式来进行症状的缓解,48小时以后改为热敷。局部可以涂抹扶他林软膏进行镇痛。
其他答案 (1)
病情分析:
根据你的描述过程,很长时间没有跑步了,昨天突然运动慢跑了10公里,然后出现左侧膝关节疼痛症状,这种情况下可能是属于急性损伤问题,与突然运动量过大,时间太长原因有关,建议休息,抬高患肢,外用云南白药气雾剂的保险液喷洒疼痛部位治疗。运动要循序渐进。