晚上喝酸奶可以减肥吗
2021-05-09 1人回答
健康咨询描述：晚上喝酸奶可以减肥吗
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满意答案
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- 王梅丽 主治医师
- 吉安市中心人民医院
病情分析：
晚上喝酸奶可以减肥，酸奶中含有的热量比较低，含有的糖分也比较低，含有丰富的维生素微量元素和各种益生菌能增加饱腹感，促进吸收消化有利于脂肪的吸收，有助于减肥。
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2021-05-10 04:51
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