2021-05-10 1人回答
健康咨询描述:产后如何减肥?
满意答案
病情分析: 产后要采取科学有效的减肥办法,就是通过严格控制饮食以及长期坚持运动来实现,这样不反弹对肝肾没有损害,最好每日三餐每餐主食不要超过100克,每天坚持有氧运动,根据自己身体情况力所能及的运动。
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