减肥吃面条好还是米饭好?
2021-05-10 1人回答
健康咨询描述：减肥吃面条好还是米饭好?
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满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
减肥期间，建议您合理的控制饮食，每天多吃一些新鲜水果蔬菜，少吃主食，减少糖分和热量的摄入，并且坚持体育锻炼，每次体育锻炼不低于40分钟，多做一些有氧运动
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2021-05-10 23:28
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