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白天没精神，昏昏沉沉，老是犯困，但是又睡不着

2021-05-10 3人回答

性别：女年龄：23岁

健康咨询描述：白天工作没精神，犯困，整天昏昏沉沉的，但是睡觉又睡不着，经常性口腔溃疡，趴几层楼梯就心跳加快，易生气

满意答案

病情分析：
你这种情况有可能是没有休息好，睡眠不好，缺乏锻炼，免疫力低下等情况引起的，平时要注意休息，避免熬夜，要保证充足睡眠，多参加一些户外活动，多运动多锻炼，要积极锻炼身体，增强体质，增强免疫力。

投诉 追问 2021-05-10 14:36

2021-05-10患者追问

可是我有的时候睡了很久也是这个样子的诶，请问可以吃点什么药缓解这个问题吗

2021-05-10医生回复：

平时可以适当的补充点维生素，参加一些户外活动，多运动多锻炼。

2021-05-10患者追问

好的，谢谢医生

2021-05-10医生回复：

不用谢，祝你生活愉快。

其他答案 (2)

病情分析：
你这种情况。应该是有营养不良的情况，建议平时先服用点安神补脑液和谷维素来调理睡眠，另外平时要注意饮食调理，饮食应定时定量，少食多餐，切记暴饮暴食。最好去医院查个微量元素，如果微量元素有缺乏的情况要及时补充来治疗。

投诉 2021-05-10 14:29

病情分析：
你这种情况多数是属于神经衰弱的临床表现和症状。建议多到外面晒晒太阳，多参加体育运动或者户外活动，增加运动量和劳动量。同时建议口服酸枣仁胶囊和安神补脑液。同时自我调节情绪。

投诉 2021-05-10 14:17

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