太胖了老是减肥减不下来?
2021-05-10 1人回答
健康咨询描述：太胖了老是减肥减不下来?
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满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
减肥是一个坚持的过程，建议您通过合理健康的方式减肥，合理的控制饮食，每天多吃水果蔬菜，减少糖分和热量摄入，坚持体育锻炼，每次锻炼不低于40分钟，多做有氧运动，坚持一段时间，一定会起到减肥的效果
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2021-05-10 23:03
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