心理咨询多少次有效果
2021-05-10 1人回答
性别：男年龄：15岁
健康咨询描述：我患有很严重的抑郁焦虑以及强迫症，正在吃药治疗中，但有人建议我在吃药的同时也看看心理医生，现在有人给我介绍个心理医生，说是什么心理学大咖，我去咨询完后感觉跟没咨询一样，请问第一次咨询为什么没有任何效果
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满意答案
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- 陈健华 副主任医师
- 广州医科大学附属脑科医院
病情分析：
心理咨询有些人可以一次获得疗效，不用再去第2次。有些人哪怕去一年去100次也毫无效果。没有效果是正常的，道理很简单，哪有这么简单的事情，你严重的抑郁焦虑症是很多年形成的，想用一个小时解决，痴人做梦。
指导意见：
心理医生只是帮你做分析，引导你自我觉悟，用你自己的力量去改变自己，而不是用一生的力量帮你改变。没有被动治疗可以解决问题的，必须要靠你自己主动积极认真去学习，去努力，才会有效果。效果是你自己获得的。就像大家去学校读书，你总不能说其他同学考100分，你只考了个60分是学校的问题。
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追问 2022-08-26 19:15
2021-05-10患者追问
那我要怎么努力才能把我的病治好
2021-05-10医生回复：
你这抑郁焦虑很普通，任何一个心理医生，都必然有能力，也治愈了不少患者。你有发自内心的求助欲望与积极信任配合就可以获得疗效。不要等着被治疗，这样绝对没有疗效。
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