腰间盘突出运动以前应该注意什么
2021-05-10 1人回答
健康咨询描述：腰间盘突出运动以前应该注意什么
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- 张应鹏 主治医师
- 济南市中西医结合医院
病情分析：
腰椎间盘突出，在进行运动的时候要注意做好热身动作，不要进行剧烈的运动，不要长期弯腰，一般建议，平地运动不要爬山或者爬楼梯。运动量要循序渐进，劳逸结合。
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2021-05-10 17:03
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