2021-05-10 1人回答
性别:女年龄:22岁
健康咨询描述:一般睡觉的点都在4点左右。一个星期还总会有两天要早上六点才能睡着。每天都是9点起来上班,白天就很容易累感觉整个人的没状态昏昏沉沉的,也很困。但是一到晚上就睡不着或者不想睡,就感觉一睡觉就很焦虑,翻来翻去睡不着,还很容易哭。
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病情分析:
从你目前描述的这些状况来看,你所说的问题属于较为明显的焦虑抑郁之类的心理问题,建议多和周围人有沟通交流,多出去走走,运动一下,转移你的精力和注意力。必要时到精神心理科进一步就诊,接受心理辅导和药物治疗会有帮助。