吃完早餐后多久可以运动减肥？
2021-05-10 1人回答
健康咨询描述：吃完早餐后多久可以运动减肥？
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满意答案
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- 赵海涛 主任医师
- 河北医科大学第三医院
病情分析：
正常情况下。吃完早饭最少要半个小时之后才考虑做一些运动。如果只是一般的运动的话，半个小时就可以了。但是如果你打算做一些无氧运动，力量型的。就是说运动比较剧烈的，最好间隔一个小时以上。
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