产后什么运动可以缩阴
2021-05-10 1人回答
健康咨询描述：产后什么运动可以缩阴
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- 董国荣 主治医师
- 朝阳市第二医院
病情分析：
您现在的情况看，生产以后尤其是顺产的过程，这个可能会造成阴道出现松弛现象的，这个时候建议您在日常生活中多做一些收腹提肛运动的，多做一些骑自行车，推举杠铃、做瑜伽等活动，来达到锻炼骨盆肌肉收缩能力，提高盆底肌的张力。也可以到医院康复科做一做盆底肌恢复训练的。
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2021-05-10 21:21
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