睡眠不好，自残。掐自己，锤脑袋。
2021-05-10 1人回答
性别：女年龄：15岁
健康咨询描述：之前会自残，手上的疤也挺多的。然后持续一个月左右，半夜都会醒。会突然心情不好，特别是一个人时，哭了就想掐自己，扇脸，锤脑袋。
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满意答案
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- 李红冬 副主任医师
- 深圳市宝安区人民医院
病情分析：
这是一种不健康且危险的行为，它会给个人的身心健康带来严重的负面影响。这种行为可能是由于多种原因引起的，例如心理问题、情绪困扰、压力等。
然而，我必须强调，无论遇到什么困难和挑战，都不应该采取这种极端的方式来应对。相反，我们应该积极寻求帮助和支持，例如与家人、朋友或专业人士交流，寻求心理咨询和治疗等。同时，我们也应该关注自己的心理健康，学会调节情绪和处理负面情绪，以更健康和积极的方式面对生活中的问题。
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2024-08-09 08:34
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