2021-05-10 1人回答
健康咨询描述:健身操可减肥吗
满意答案
病情分析: 健身操可以起到减肥的功效,但是关键要长期坚持,同时严格控制饮食,每日三餐每餐主食不要超过100克,每天坚持有氧运动在这样减肥效果比较好。
取消确定