荷叶和冬瓜皮泡水能减肥吗？怎样喝啊？
2021-05-10 1人回答
健康咨询描述：荷叶和冬瓜皮泡水能减肥吗？怎样喝啊？
满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
荷叶和冬瓜皮泡水能起到一定的减肥效果，但是每个人的体质不一样，所以起到了减肥效果也就不一样，你建议您通过合理健康的方式进行减肥，合理的控制饮食，每天多吃一些新鲜的水果蔬菜，减少糖分和热量的摄入，并且坚持体育锻炼，每次锻炼不低于40分钟，多做有氧运动
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2021-05-10 23:04
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