喝水节食减肥
2021-05-10 1人回答
健康咨询描述：喝水节食减肥
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满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
喝水节食确实可以减肥，但是这里不建议您通过这种方式会造成营养不良，增加肾的负担，建议您通过合理健康的方式减肥，合理的控制饮食，每天都吃水果蔬菜，减少糖分和热量摄入，少吃主食，并且增强体育锻炼，每次锻炼不低于40分钟，多做有氧运动
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2021-05-10 22:50
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