2021-05-10 2人回答
健康咨询描述:神经持续紧张可以吃什么
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病情分析:
建议可以通过饮食调理调理的,多吃点蔬菜水果类的食物或者是喝点红茶,都可以改善症状,睡前用温水泡泡脚,这样也可以缓解紧张的情况,一定要多做一些自己喜欢的事情,要避免思虑过重。
其他答案 (1)
病情分析:
可以适当的吃一些新鲜的蔬菜水果,这样是可以帮助改善症状的,也可以适当的吃点核桃适量的饮用一些低脂牛奶,全麦面包都是可以的,要注意不要熬夜。