2021-05-10 1人回答
健康咨询描述:节食吃水果能减肥吗?
满意答案
病情分析: 就是吃水果可以减肥的,但是建议你通过合理的减肥方式进行减肥,如果只吃水果,会造成营养不良,建议您可以合理的控制饮食,每天多吃水果蔬菜,减少糖分和热量摄入,少吃主食,并且坚持体育锻炼,每次锻炼不低于40分钟,这样会起到一个很好的减肥效果
取消确定