2021-05-15 1人回答
健康咨询描述:吃水果能减肥吗
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指导意见: 适当的吃一些维生素含量比较高,但是热量比较低的水果是可以辅助减肥的,平时饮食也要清淡饮食,多做有氧运动进行减肥,比如每天坚持慢跑四十分钟以上就有很好的瘦身效果。
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