适合高血压患者吃的食物有吗？
2021-05-10 1人回答
健康咨询描述：适合高血压患者吃的食物有吗？
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- 任冬梅 副主任医师
- 中国人民解放军联勤保障部队第九六〇医院
病情分析：
高血压患者适合吃的食物，包括富含纤维素的食物，包括五谷杂粮，如玉米，黑米，小米，绿豆，荞麦，燕麦等，可以促促进脂肪的代谢，避免过度肥胖，有利于血压的控制。还要多吃富含维生素的食物，如胡萝卜，海带，香菇，黑木耳，苦瓜，李子等具有抗氧化的作用，可以保护血管。
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2021-05-11 02:23
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